ホームダイエットコラム>無理して頑張って続けてしまうと…
無理して頑張って続けてしまうと…
こんな症状が出てからでは遅いです!
● 骨や筋肉まで減ってしまう
● やつれて髪や肌を傷める
● 貧血や骨粗鬆症にもなりやすくなる
● 女性は生理不順、無月経、
  不妊症になることもある
● 疲れやすく体調を崩す
● 風邪などをひきやすくなる
● 意欲が減退し、活動力が低下する
● 体重がリバウンドしやすい
● 失敗から自己嫌悪に陥りやすい
● ストレスから過食になりやすい
● 過食・拒食を繰り返すこともある
病気の女
体重は減っても、
健康と笑顔を失ってしまっては
元も子もありません。
ダイエットには危険がいっぱい?
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